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先把背包扔過牆還不夠——讀《自律上癮》2-3
2025年6月27日
· 閱讀時間約 11 分鐘
今天讀《自律上癮》「自律九步驟」的第三步:
先跨越這道牆。
做法是「先把背包扔過牆」。